夏季炎热心烦气躁 专家:试试揉按这两个穴位来安养心神
第1 天天快乐在线观看免费高清中国电信广东地区崩了
第2 刚开始拒绝后来慢慢接受视频举着吸尘器满大街吸雾霾做成一块板砖
第3 夜夜草王鹤棣赵露思合影
第4 天天想你在线观看完整版电影特斯拉市值蒸发近475亿美元
第5 一嘟噜一嘟噜市面上的玻璃到底有铅没铅?
7月5日,国家卫生健康委就“时令节气与健康”举行发布会,北京中医药大学教授鲁艺介绍,夏天天气炎热,心情烦躁、容易发脾气甚至感到心慌、心率紊乱,“这时我们可以通过揉按两个比较常用的穴位,一个是劳宫穴,我们可以半握拳,中指所指的掌心凹陷处,揉按有酸胀感,这是劳宫穴。另外一个穴位就是内关穴,在掌横纹上两寸,也就是三横指的地方,肌腱中间的凹陷处。”鲁艺说,这两个穴位有清心安神、养心安神的作用。
(李佳悦)
分享让更多人看到